Una completa casualidad que en el 5to episodio de “ Viva la terapia” el podcast haya sido en la semana de la mujer y yo decida hablar de las 5 mujeres que en mi habitan.
En una dinámica en los stories de IG @vivalaterapia, algunas participantes hablaron de 8, 10 hasta 100 voces, internas. No estás sola, no estás loca…. Bueno loca a lo mejor sí pero que bonito es estar loca y andar suelta, y sin medicación!
En este episodio les cuento acerca de esas conversación en nuestra cabeza, y como una crisis de vida me regaló la oportunidad de conocer, aprender y negociar con mis 5 mujeres.
Y como toda buena relación, aprendí lo que me aportan cuando las amo, las acepto, las honro, las escucho, ellas se organizan y afuera todo fluye mejor.
En este proceso me acompaño mi psicologa 3.0 Alejandra Orellana
IG: @psycobienestar.cl
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