Підтримати сезон та виграти календар: https://send.monobank.ua/jar/4pf1J8VSGb
Підписуйтесь на YouTube і залишайте коментарі: https://www.youtube.com/channel/UC2OeuVV2TXxbUan9Kaf-Thw
У цьому епізоді обговорюємо, чому нам так важко знаходити час на турботу про себе. Чому часто ігноруємо своє здоров'я і не приділяємо уваги відпочинку? Розбираємо, як стрес, постійна зайнятість та звички впливають на наше самопочуття.
Чому чоловіки рідше ходять до лікаря і як знайти баланс між роботою, здоров'ям і особистим життям? Слухайте, щоб дізнатися, як змінити підхід до піклування про себе, навіть коли здається, що часу немає.
Підписатись на нас:
https://www.instagram.com/kruhliy/
https://instagram.com/ulianakashepa
https://www.instagram.com/_gap.year_/
Монтаж: https://www.instagram.com/petro_petrovsky/
