Waar zit jij vaak met je gedachten? Ben jij meer in het verleden, heden of in de toekomst? Sta daar eens bij stil en word je er bewust van, zodat je ook anders kunt kiezen. Kies voor dit moment, waar het te doen is. Ben met je volle aandacht, hier, bewust, bij jezelf, bij de ander. In deze podcast de tip voor directe aanwezigheid in het nu. Oefen en ervaar!
