We moeten zoveel. De verwachtingen zijn hoog, vanuit de maatschappij, onze omgeving. En dan moeten we ook nog eens zoveel van onszelf! Stop dat moeten. In deze aflevering tips, oefeningen en inspiratie hoe je daar zelf mee aan de slag kunt, hoe je liever kunt zijn voor jezelf en hoe je kunt zorgen dat jij bij jouw verlangen komt. Dat begint allemaal met een paar belangrijke basis-elementen.
