Mul on hea meel taaskord vestelda kErDU Podcastile juba tuutava külalise Ege Riitsaluga! Täna räägime andestamise teemadel.
Tunned sa, et ei suuda mõne mineviku või oleviku sündmusega rahu teha? Kannad sa oma südames justkui raskust ja ei oska sellega midagi peale hakata?Kuidas ennast ise toetada ja tervendada?
Andestamise praktikad on lihtne ja efektiivne viis kuidas iseennast toetada ja tervendada.
See on justkui sisemine praktika või rituaal, mis on sinu jaoks alati olemas ja kättesaadav.
Andestamine on eelkõige kingitus iseendale. Oma enda südame haavade tervendamine.
Andestamine aitab vabaks saada vanadest solvumistest, haavumistest ja lõpetada oma lõpetamata lood. Andestamine aitab taastada oma kaotatud sisemine jõud ja vabadus. Ning eelkõige tervendada oma süda ja olla jälle võimeline kogema tingimusteta armastust.
Kuidas täpsemalt? Kuula saates:
Mis on andestamine ja kuidas selleni jõuda?
Miks see teema nii oluline on?
Millega andestamist sageli ekslikult segi aetakse?
Nendel teemadel vestlemegi!
Lisaks jagab Ege sinuga lihtsat ja efektiivset harjutust, mida juba täna saad kasutama hakata!
26.03 toimuvale Ege ANDESTUSRINGI ONLINE kohtumisele saad registreerida SIIT!
Minu tegemistega tutvu lähemalt www.kerdu.eu lehe kaudu.
Huvitavat kuulamist!
