Mindset Fitness podcastis on külaliseks ehk abitreeneriks Ksenija Balta.
Lae alla Ksenija ja teiste tuntud tippsportlaste Mindset fitness trennid!
Eelkõige tuntud kui Euroopa meister kaugushüppes ja nelja Eesti rekordi omanik, kes on Eestit esindanud kolmel olümpial. Kuid lisaks on ta ka ema, abikaasa, treener, mentor ja naine, kes innustab noori oma inspireeriva mõtteviisiga.
Mindset Fitness trenni (saate) teemad:
- Kui Ksenija saaks valida ühe inimese kogu maailmast, kelle kõrval 1h lennukis istuda ja juttu rääkida, siis kes ta oleks
- Mis on Ksenijas muutunud peale emaks saamist
- Mida tähendab tippsportlase mentaliteet
- Milline oli Ksenija mentaalne ettevalmistus suurvõistlustel, et saavutada optimaalne võistlusärevus
- Kuidas valmistuvad võistlusteks eliitsportlased üle maailma
- 3 olulist soovitust vigastustest taastumiseks
- 17 aastase Ksenija soovitus tänasele Ksenijale, millest on kasu igaühele
Jälgi meid Instagramis Facebookis, YouTubis
Tutvu Mindset Fitnessi treeningsaaliga
