最初の10分は昨日から今日にかけての気づきを2つシェア。最後の5分は、私が長年実践しているホ・オポノポノのクリーニングの中でも大好きなツールの１つ、「はじめの祈り」を日本語・英語・ハワイ語でお届けしています。祈りの部分（10:59〜）は音霊的なものとして、日々の浄化や力が入り過ぎてしまった時のリセット、１日の始まりや何かを始める前の準備などにご活用いただけたら幸いです。YouTubeでのホ・オポノポノ説明動画リンクはこちら→ https://youtu.be/JTWu-RQXiBA
