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冒頭に頂いたご質問への回答として、チャンネル登録の仕方や番組を聴きやすい方法をご紹介しています。既に登録もお済みで使い方に困っていない方は6:00位からお聴きください。その後SNS活用について少しお話しした後、12:00位からガイド瞑想の説明に入ります。瞑想自体は15:07〜になりますので、2回目以降瞑想部分のみ聴きたい方はそちらからどうぞ。今朝私がインスピレーションで受け取った「自分の宇宙の中心点と繋がる」ための瞑想です。