Description

昨日のシャドウワークの続きとして、誰かと自分を比較して落ち込んだり、他の人への嫉妬や羨ましさを感じた時にやってみると良い一つのワークをご紹介しました。私自身も初めて実践してみて、なかなか面白いと感じた手法です。事例と共にお話ししています（途中で少しライトシャドウとダークシャドウがごちゃ混ぜになっていますが、密接に絡み合っているためこういうのも良くあることで…ご容赦ください）。冒頭10分で、なぜ上弦の月や乙女座シーズンにシャドウワークがテーマとなるのか？の説明もしています。