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今日は「感謝」というテーマでお話ししました。なぜ感謝が大切なのかという基本的な解説（多くの方が耳タコだと思うのでごく簡単に）と共に、私自身が現在「感謝したいこと」を書き出したり思い浮かべるエクササイズに取り組む中で感じたこと、気づいたことをホ・オポノポノ的観点を交えつつ語っています。