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今日は朝から不安や疑いなど弱気な側面が際立つ一日でしたが、そんな中でジャーナリングや瞑想などを通して気づいたこと・感じたこと、一度弱気になったからこそより深く自分と繋がったり地盤が固まったりした部分もたくさんありました。そんな一連の揺れ動きと気づきと確信についてお話ししたエピソードです。