Convidei a Dra. Regina Chamon @drasanguebom, hematologista e autora do🎙Podcast Desestresse, para conversarmos sobre a meditação e sua utilização para o manejo do estresse e manutenção da qualidade de vida. Quer mais conteúdos sobre nutrição e saúde? Siga a @escolanbe no instagram e se mantenha atualizado.
