Comecou a praticar em 1973 e é a fundadora da associação de Yoga Integral @swamini_tara_ que desde 2005 já formou cerca de 300 professores de yoga que estão espalhados um pouco por todo o país.
É sócia fundadora da FEDYP (Federação de Yoga de Portugal) e entre outros cargos Conselheira da Federação Internacional de Yoga
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