Buenas familia de Filife!
Hoy tenemos nuevo episodio, en este caso os contaremos algunos tips que podéis aplicar a vuestro entrenamiento para que podáis entender mejor sobre que variables podemos influir para variar el entrenamiento de una manera u otra. Además, hablamos sobre algunos temas y experiencias interesantes relacionados con el día a día del entrenamiento.
No os lo perdáis, esperamos vuestras reacciones en @fitlifestudio2.0.
Un saludo familia de Fitlife!
