Siapa bilang tidur siang hanya bermanfaat untuk anak-anak? Di episode 87, Medina dan Tanti menjelaskan perbedaan Power Nap dan tidur siang pada umumnya, juga manfaatnya pada orang dewasa. Bagaimana cara mendapatkan manfaat optimal dari Power Nap?
Want to check another podcast?
Enter the RSS feed of a podcast, and see all of their public statistics.
