En muchas ocasiones nos encontramos reconociendo el miedo en nosot@s o en alguien cercano. Es una sensación desagradable. En otras ocasiones, reconocemos una sensación angustiosa y no sabemos que nos pasa, pueden ser muchas cosas, y entre ellas, el miedo.
¿Vivo el miedo como una sensación paralizante o vivo el miedo con cautela? ¿Hay distintos tipos de miedo? ¿para qué sirve el miedo? ¿Cómo se trabaja el miedo en terapia?
En este episodio respondemos a estas y otras cuestiones sobre el miedo. Desmontamos el miedo para verlo desde lo que es.
¡Qué lo disfrutéis!
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