Este es tu episodio si has vuelto de vacaciones hace ya un tiempo o eres de los que acaban de regresar de vacaciones o lo estás todavía. Sin olvidar los que no han podido tomarse vacaciones este año.
Hablamos de lo que puede costar volver a la rutina, a pesar de solo haberla dejado unos días o semanas ¿Cómo es posible que volver a lo que me dejé me cueste tanto? Veamos que estrategias podemos implementar para hacer más liviano el regreso.
¿Tomaste decisiones y determinaciones a implementar a tu vuelta? ¿Qué tal ha ido?
Cuéntanoslo en Instagram y por email:
@igarciabevia @jorge.psicologo
eltallerdelpsicologo@gmail.com
Y el otoño que nos acecha de manera inminente. La falta de luz con sus consecuencias físicas y psicológicas. Veamos cómo prepararnos para esta nueva temporada, ya con el cole empezado y con las vacaciones inexorablemente más lejanas.
Como siempre desde el presente, aquí y ahora.
Un abrazo a todes.
