Lo que nos ayudó a sobrevivir en nuestro proceso de crecimiento hasta la adultez ya no nos sirve, pero se nos ha quedado pegada en una coraza reactiva como si fuera nuestra identidad. Aunque su intención es ayudarnos a lidiar con la angustia y el dolor, nos ahínca y perpetua en él. Vamos a ponerles nombre a estos mecanismos.
Inma y yo nos volvemos un poco locos en este episodio. No os lo perdáis.
Nos podéis contactar para sugerencias y propuestas por aquí, en Instagram y por email:
@igarciabevia @jorge.psicologo
eltallerdelpsicologo@gmail.com
