„Nedostatek aktivity ničí přirozený stav člověka, zatímco pohyb a fyzická námaha ho vylepšují.“ - Platon
Naše tělo bylo stvořeno k pohybu a zoufale ho potřebuje.
Stejně jako my.
Pomáhá nám totiž cítit se dobře nejen fyzicky, ale i psychicky.
Protože ať se nám to líbí nebo ne, pohyb je nezbytnou součástí našeho života.
