La convivencia con la ansiedad no es fácil pero es posible. Esta sesión es una invitación para abrir un espacio y sentarnos con aquello que nos incomoda, aquello que nos activa y genera en nosotros una reacción de rechazo de forma automática. Si nos paramos a escuchar, quizá descubramos algo más de lo visible.
Meditación con un poema de Joost Scharrenberg.
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