No episódio de hoje, temos a honra de receber Aurélio Alfieri, um renomado profissional de saúde, treinador, palestrante e professor.
Aurélio é autor do livro “Manual Prático para Ser Jovem por Mais Tempo” e sócio e gestor da Saúde Diária, a principal plataforma de exercícios sem impacto para o público sênior do Brasil.
Com mais de 4 milhões de seguidores nas redes sociais e um dos 5 canais mais populares do Brasil no YouTube na categoria de exercício físico, Aurélio dedica-se ao bem-estar da população idosa e já recebeu premiações na Câmara Municipal de São Paulo e Curitiba.
Neste episódio, Aurélio compartilha as estratégias psicológicas que utilizou para lidar com seus pensamentos, emoções, ambiente e hábitos enquanto ainda não era o profissional de sucesso que é hoje.
Vamos explorar como ele desenvolveu a resiliência, a motivação e a mentalidade vencedora que o levaram a se tornar uma referência na saúde e bem-estar do público sênior. Além disso, ele nos conta como equilibra sua vida profissional e pessoal, sendo casado com Marcela Abujamra.
Acompanhe esta conversa inspiradora e descubra como a Gestão da Mente pode transformar sua vida e carreira! Não se esqueça de curtir, comentar e se inscrever para mais conteúdos exclusivos.
🎙️Host: Igor Finger
🗣️ Convidado: Aurélio Alfieri
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