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Dans ce nouvel épisode, on va parler de comment allier bonne nutrition et vie sociale ✅
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Références:
Suzanne Higgs, Jason Thomas, Social influences on eating, Current Opinion in Behavioral Sciences, Volume 9, 2016, Pages 1-6, ISSN 2352-1546, https://doi.org/10.1016/j.cobeha.2015.10.005.
Wahl DR, Villinger K, König LM, Ziesemer K,
Schupp HT, Renner B. Healthy food choices are happy food choices:
Evidence from a real life sample using smartphone based assessments. Sci Rep. 2017;7(1):17069. Published 2017 Dec 6. doi:10.1038/s41598-017-17262-9