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Le guide gratuit sur comment structurer tes repas autour de tes séances:

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L'outil BDO pour améliorer tes performances grâce à ton alimentation ! ⁠https://www.bedietonic.com/outil-bdo/⁠ 

Dans ce nouvel épisode, on va parler 3 astuces pour t'aider à manger sainement avec un budget restraint ✅

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Références:

https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/strategies-nutrition-budget/