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Dans ce nouvel épisode, on va parler du sel et de son importance pour le sportif✅
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Références:
Judge LW, Bellar DM, Popp JK, et al.
Hydration to Maximize Performance and Recovery: Knowledge, Attitudes,
and Behaviors Among Collegiate Track and Field Throwers. J Hum Kinet. 2021;79:111-122. Published 2021 Jul 28. doi:10.2478/hukin-2021-0065
Vitale K, Getzin A. Nutrition and Supplement Update for the Endurance Athlete: Review and Recommendations. Nutrients. 2019;11(6):1289. Published 2019 Jun 7. doi:10.3390/nu11061289
