Obtenir gratuitement le guide des repas autour de ta séance, pour de meilleures performances (et accéder à la newsletter) !
https://www.bedietonic.com/guide-repas-autour-des-seances/
L'outil BDO pour améliorer tes performances grâce à ton alimentation ! https://www.bedietonic.com/outil-bdo/
Dans ce nouvel épisode, on va parler de la périodisation en nutrition lorsque l'on pratique un sport d'endurance !✅
Si le podcast te plaît, n’hésite pas à y laisser une note ou un commentaire sur ta plate-forme d’écoute ! Un petit retour par message me ferait également plaisir et m’aidera à améliorer encore plus la suite du podcast 😁
Pour me contacter:
Mon Instagram https://www.instagram.com/bedietonic/