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Améliorer tes performances grâce à une meilleure alimentation https://www.bedietonic.com/courses/bases-nutrition-du-sportif/

Dans ce nouvel épisode, on va parler de deux manières différentes d'estimer nos calories dans l'assiette en comparant les impacts de chacune sur notre alimentation✅

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Références 📚

Kaitlin Woolley, Peggy J. Liu, How You Estimate Calories Matters: Calorie Estimation Reversals, Journal of Consumer Research, Volume 48, Issue 1, June 2021, Pages 147–168, https://doi.org/10.1093/jcr/ucaa059