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Dans ce nouvel épisode, on va parler de la vitamine B1 en comprenant pourquoi nous en avons besoin✅

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Références 📚

Małgorzata Mrowicka, Jerzy Mrowicki, Grzegorz Dragan, Ireneusz Majsterek; The importance of thiamine (vitamin B1) in humans. Biosci Rep 31 October 2023; 43 (10): BSR20230374. doi: https://doi.org/10.1042/BSR20230374