"Las preocupaciones terminan cuando la Gratitud comienza". Hoy encontraremos un camino para superarnos, partiendo de la base de nuestra realidad, por medio de actitudes positivas que nos permitan aceptarnos, aceptar a los demás y aceptar nuestras circunstancias , para asi lograr una vida plena y vivir felices.
Nuestra invitada de hoy Rossana Padilla: coordinadora del Descubre tu camino, programa anspac para jóvenes.
Pregúntate:
1. ¿Por qué es para ti importante superarte?
2. ¿Sabes en qué consiste la "vida plena"?
3. ¿Cómo podemos vivir una vida plena?
Recuerda tu RETO de la semana es :
Repítete todas las mañanas que eres una persona valiosa, que puede ser feliz y trabajar para lograrlo.
Reconoce tus cualidades y habilidades por pequeñas que creas que sean
Da gracias a la vida cada día por despertar y ser capaz de modificar tu entorno.
Resalta las cualidades de la personas que mas amas : tu pareja, tus hijos; olvida sus defectos.
Analiza cada día tres cosas que hiciste bien y tres en las que fallaste , esto con el propósito de repetir lo que bien te salió y modificar lo que no fue así.
