Você sabe o impacto de uma batatinha frita no seu organismo?
Muitas vezes a gente pensa que por serem pequenos, esses alimentos não afetam profundamente a nossa biologia. Comidas ultraprocessadas, fast food, o seu junk food de estimação, tudo isso passa pela sua microbiota e influencia o seu comportamento, incluindo a sua capacidade de tomar decisões.
Isso porque o nosso sistema digestivo é permeável, e tudo que você coloca nele espalha para todo o resto do seu corpo. Sim, incluindo o seu cérebro!
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Obrigada por assistir! Flávia Lippi – IDHL
