W pierwszym odcinku opowiadam o jedzeniu emocjonalnym - nie tylko czym jest i jak je rozpoznać ale przede wszystkim skąd ono się bierze. Jakie jest podłoże do jego powstawania? Dowiesz się czy istnieje czynnik genetyczny, dowiesz się czym jest stresowa reakcja zwrotna i co ma z tym wszystkim wspólnego pozbawiony bezpieczeństwa styl przywiązania. Zapraszam do wysłuchania.
