Wat is BETER? CrossFit, powerlifting, bodybuilding of strongman? 🤔
Het antwoord: HET MAAKT NIET UIT! Alles is goed zolang ge met EXTERNE WEERSTAND werkt.
Elke sport heeft een eigen visie die beter of minder bij U kan passen. Maar het belangrijkste is dat ge een sterker lichaam bouwt!
Yoga, pilates, zumba, spinning... zijn allemaal GOED. Bewegen is keigoed! Maar voeg er EXTERNE WEERSTAND aan toe.
"Ik wandel/fiets veel" horen we vaak. Ons antwoord: "Keigoed, maar wat ontbreekt is KRACHTTRAINING."
Eén vorm van beweging is niet genoeg - ge moet echt met externe weerstand aan de slag!
Bij Primer helpen we u de vorm te vinden die bij U past voor de lange termijn! 💪
Plan vrijblijvend uw Kick Start Gesprek in via deze link: https://gym-funnels.com/optin-organic-primer
Volg ons op Instagram:
https://www.instagram.com/primeracademy/
Volg ons op Facebook:
https://www.facebook.com/Primer-Academy-265582237211372/
Website:
www.primeracademy.be
