In deze episode deel ik (Babette) de basics van de Ayurveda met je! Een voorproefje van wat in de SHE is the Medicine training aan bod komt. De training start 27 april, dus luister je dit voor die tijd en vind je dit interessant, neem dan een kijkje bij de inhoud van de training!
"When diet is wrong, medicine is of no use. When diet is correct, medicine is of no need."
~Ayurvedisch gezegde~
Het woord Ayurveda komt uit het Sanskriet. Ayur betekent leven en Veda betekent kennis. Kennis van het leven. Het gaat dus om hoe je op de best mogelijke manier kunt leven! Een groot vraagstuk, vandaar dat Ayurveda ook erg complex is. Wat ik met jullie deel in deze podcast zijn dus echt de basics!
Ik ga in op de wat de dosha's zijn en als je pen en papier bij de hand hebt, kun je ter plekke een mini-doshatest doen! Als je je dosha weet kun je hierop inspelen als je uit balans raakt. Ik leg uit hoe 'uit balans raken' eruit ziet voor iedere dosha en wat je praktisch kunt doen als je uit balans bent geraakt. Verwacht veel informatie en kennis! Zoals je weet is kennis niet alles, dus ik zal in toekomstige podcasts ook ingaan op het ervaren en doorvoelen van wat Ayurveda allemaal voor je kan betekenen. Enjoy!
Hier vind je de link naar de bijbehorende blog. En de link naar het boek Happy, Healthy, Sexy van Katie Silcox.
Je vindt meer over wat wij (Babette én Janna) doen op:
Betrokken blijven bij deze podcast en wat wij doen? Word lid van onze Facebookgroep!
Wil je ons persoonlijk wat vragen, of wil je als gast in de podcast gezien worden? Mail ons op walknflowpodcast@gmail.com
Wij zetten deze podcast op vanuit ons eigen budget. We hebben een passie die we graag met jullie delen. We willen mooie dingen de wereld in brengen! Daarbij kunnen we je (financiële) steun heel goed gebruiken! Sta jij hier ook achter? Wil je ook meer openheid, meer kwetsbaarheid, meer échte gesprekken van hart tot hart? Klik hier om gelijk een donatie te doen!
Alvast heel veel dank voor je donatie: Mahalo!
