Ik geloof niet zo in goede voornemens. In ieder geval niet zoals we dat massaal doen op 1 januari. Keer op keer toont onderzoek aan dat ca 90% van de mensen die op 1 januari beginnen aan hun goede voornemen, hier 2 weken later alweer mee zijn gestopt. Ik geloof wel dat er een betere, makkelijkere en duurzame manier is om je goede voornemens, dromen of doelen waar te maken. Zonder dat je daarvoor een grote wilskracht nodig hebt of flink moet afzien. De oplossing zit in je eigen vrouwelijke bioritme, je cyclus. In deze aflevering leg ik je uit hoe ik dat zelf doe en hoe jij dit ook kunt toepassen. Volg me ook op instagram (ellen_daenen) of check mijn website (www.ellendaenen.nl)
