Wat is nou gezonde voeding? Dit is niet voor iedereen hetzelfde. Waar veel dieeten en programma's ook aan voorbij gaan is smaak en flexibiliteit. Zeker voor vrouwen is het nogal wisselend wat ze nodig hebben en waar ze behoefte aan hebben. In deze aflevering deel ik hoe mijn eigen zoektocht uiteindelijk naar een methode heeft geleid die niet alleen voor mij maar ook voor de vrouwen die ik begeleid heel succesvol blijkt te zijn. Een manier waarmee je geen ingewikkelde ingrediënten nodig hebt, jezelf niks hoeft te ontzien en waarbij je vooral ook kunt genieten van lekker eten want zeg nou eerlijk, je wilt toch kunnen genieten van wat je eet? Wil je je alvast inschrijven voor mijn kookboek dat eind maart klaar is? Dat kan via www.ellendaenen.nl/kookboek. Je krijgt dan als eerste een bericht als het kookboek klaar is 😉 Volg me ook op instagram (ellen_daenen) of neem eens een kijkje op mijn website: www.ellendaenen.nl
