E no programa de hoje, conversamos com essas três divas do pedal, a Enfermeira Estefania Pádua, a Professora Cristina Castro e com a Dra Fernanda Castro sobre aqueles quilômetros de endorfina, os benefícios, pontos de atenção e aquelas dicas super saudáveis para os iniciantes na modalidade.
E se você tem diabetes, a Dra Fernanda Castro levantou alguns pontos que merecem atenção redobrada, pois são muito importantes para manter a sua glicemia bem controlada.
Então coloque seu fone e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando, pra te mostrar que você pode ser saudável!
SITE: iniciativasaudavel.com
PARTICIPAÇÃO:
Estefania Pádua (@estefania_padua)
Cristina Castro (@criscastrocris)
Dra. Fernanda Castro (@dra.fernanda.castro)
Felipe do Carmo (@felipe_ducarmo)
PARTICIPAÇÃO:
Dra Fernanda Castro ( @ dra.fernanda.castro )
EDIÇÃO:
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