El duelo es un proceso por el que todos vamos a pasar y todos lo sufrimos de formas muy distintas. En este programa te compartiré algunas ideas de cómo cuidarte y atenderte mientras estás viviendo un proceso de duelo. Atender un duelo requiere honestidad contigo mismo, pues es natural que tocarás muchas emociones. Lo importante siempre será validar lo que sentimos, para saber que hacer con lo que sentimos.
En esta primera parte platicaremos de las pérdidas relacionados con la muerte y en la segunda parte abarcaremos aquellas pérdidas no relacionadas con la muerte, pero que marcan un etapa importante en nuestra vida.
En ocasiones es posible transitar por un proceso de duelo sin recibir ayuda profesional para guiarte en el proceso, pero dependiendo de los factores involucrados en la pérdida y también del doliente, será necesario solicitar este apoyo. En ConSentido por tus Ángeles te ofrecemos Terapias para Trabajar tus Pérdidas y apoyarte para ir superando tu pérdida de forma gradual y salir fortalecido.
Este es un podcast de ConSentido por tus Ángeles por Blanca Idalid. Semana a semana te esperamos para compartirte herramientas que te ayudarán en tu camino de transformación.
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