La Meditación es una herramienta que permite a la mente descansar de los pensamientos, y que te ayuda a transformarte desde tu interior si te permites practicarla constantemente. La Meditación te abre la puerta a la auto sanación porque a través de ella aprendes a observarte clara y profundamente. Te compartiré algunos consejos para llevar a cabo tu práctica de meditación y platicaremos sobre los distractores que se presentan y cómo puedes conscientemente fluir ante ellos.
Te invito a que participes en mis clases de meditación en línea y que a través de estos espacios te permitas mantener una relación consciente con tu espacio interior y descanses en este espacio que ya es en ti. Para integrarte a nuestros grupos de meditación, puedes escribirme a través de mis redes sociales @consentidoportusangeles. como le las comparto aquí abajo.
Este es un podcast de ConSentido por tus Ángeles por Blanca Idalid. Semana a semana te esperamos para compartirte herramientas que te ayudarán en tu camino de transformación.
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