Por que você está sempre sem tempo? A sensação que temos é que a correria do dia-a-dia se tornou normal.
Toda esta pressa atrapalha a nossa saúde (física e mental) e, consequentemente, nossos resultados.
Mas como ter uma vida mais feliz, saudável e produtiva?
No episódio de hoje do InsiderCast vamos falar de Slow Coaching ou, como diz nossa convidada, como um desacelerar para não surtar!
Cibele Castro é médica, e não soube lidar com todas as demandas físicas e emocionais do trabalho. Recuperada, atuou em diferentes áreas na assistência médica e no mundo corporativo, e, depois de 13 anos de formada, se tornou Slow Coach, mentora e palestrante.
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