En mis procesos de coaching, uno de los temas más tratados es el cómo saber gestionar esos pensamientos negativos u obsesivos que a veces vienen a nuestra cabeza y muchas veces no sabemos por qué sucede o cómo hacerles frente.
¿Te ha pasado alguna vez?
Hoy te comparto unas pequeñas pautas que te pueden ayudar. Gracias por quedarte conmigo.
Aquí te dejo también, los enlaces de artículos de nuestro blog al hilo de este tema.
https://mujertraslos40.com/pensamientos-negativos-te-suena/
https://mujertraslos40.com/pautas-para-gestionar-los-pensamientos-obsesivos/
*Marcas colaboradoras*
La menopausia sigue siendo una gran desconocida para muchas mujeres. ¿Por qué, si es un proceso natural por el que todas pasaremos tarde o temprano? ¡Empieza a conocerla desde hoy!
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