Klausītāj, AND ONE podkāsta 15. epizodē viesojas fitnesa trenere Nora Svece.
Jūs uzzināsiet:
- Marsels un Antra epizodes sākumā nedaudz pieskarsies filozofiskiem jautājumiem...
- Nora stāsta par un ap programmu "Restarts";
- Kāpēc Nora, iespējams, kādam ir mentors;
- Ēst veselīgi nav tikai grauzt salātu lapas;
- Ko Nora domā par diētām;
- Kā uzsākt treniņus;
- Kāpēc Nora izveidoja savu instagramu @ms.svece
- Kikboks un Noras aktīvās atpūtas;
- Ģimene - Noras lielākais atbalsts;
- Kāpēc Norai patīk būt vienai;
- Nora izvēlas spontānus ceļojumus;
- Nora stāsta par ASV un cilvēkiem;
- Nav dienas, kad nav nekas jādara;
- Ko var atrast Noras rokassomiņā;
- Noras maratona un kafijas stāsti;
- Nora atklāj vienu no mīļākajām brokastu receptēm;
- Par spindzelēm un skuķenēm.
Un vēl daudz daudz vairāk jūs dzirdēsiet podkāstā AND ONE.
Klausies, seko un dalies!
Aiziet!
