Kristaps pastāstīja par savu pieredzi skrienot Stirnu Buku kā arī parunājām par uzturu.
- Parunājām arī par lieko svaru un par bezjēdzīgām diētām, kas Tev ilgtermiņā efektīvu rezultātu nedod. Kā sabalansēt uzturu un kāpēc vispār tas ir svarīgi?
- Šeit Tu vari apskatīties cik kalorijas dienā Tev nepieciešams uzņemt: Spied šeit
- Šo platformu/aplikāciju vari izmantot, lai pasekotu līdzi savām kalorijām: Spied šeit
