近兩三年陸續與公共電視和TVBS合作，自由記者方君竹製作網路影音專題，將艱深難懂的資訊，轉換為好理解的解釋性報導，搭配吸引觀眾的影像敘事，成為許多觀眾關注的新生代記者。
相比與許多自由或獨立記者，會在媒體組織累積一段經歷後才離開，君竹則是從學生時期開始就已經以自由記者的身份活動。本集邀請君竹來到節目中，分享他如何成為一名自由記者，和不同媒體合作的經歷，以及作為自由記者，他與觀眾之間的關係。
本集重點：
成為自由記者並非初衷
自由記者發揮空間大，承擔責任也多
認識你的觀眾，以及他們的感受
時間軸：
2:31 從學生媒體到商業媒體，自由記者經歷
4:56 為什麼覺得自己比較適合當自由記者
8:22 成為自由記者和進入媒體組織工作的差別
14:47 與媒體合作，政治立場是否會是合作的考量？
18:53 獨立做一篇報導，茫然的時候該怎麼辦？
24:17 做自由記者養得活自己嗎？
28:30 傳統新聞敘事的生存空間之外，談觀眾的情感需要
35:13 沒有經營個人品牌，因為社交能量不夠用
42:34 君竹作為自由記者如何維持工作的紀律？
45:07 工作之外，練習放過自己、喜歡自己
