Wir sind zurück aus der Zwangspause, und mit wir meine ich Chris! Der hat aber gleich einen Gast im Gepäck. Raphael Schuler, dieser ist seines Zeichens ein Sports Performance Specialist mit einem wissenschaftlichen Background, der sportartübergreifend agiert, und der Co-Leiter Athletik aus dem Nachwuchsleistungszentrum des FC Sankt Gallens. Er hat sich netterweise Zeit genommen eine gute Stunde mit Chris über seine Arbeit und vor allem über das Krafttraining mit Kindern zu sprechen. Hierbei räumt er gleich mit etlichen Mythen auf, die da seit etlichen Jahren fälschlicherweise kursieren. P.S. Werbung in eigener Sache. Unsere kostenlosen ESP-Athletes Basiskurse und viele mehr sind unter www.esp-athletes.com ab sofort erhältlich! Viel Spaß mit den Kursen und der heutigen Episode von ES-Performance Podcast!
