¿cómo superar la ausencia de quien fue parte vital de nuestra vida amorosa?
La code pendencia consiste en estar centrados en una persona, dejando nuestras emociones a un lado. A la persona codependiente le resulta muy difícil poner límites y suele justificar todo lo que pasa en la relación
Es importante buscar ayuda profesional ya que la persona puede empeorar con el tiempo.
-Centrarse en uno mismo
- Aceptar la situación
-Cuidarse y fortalecer la autoestima
Son aspectos a considerar para poder decir: ¡Sin ti me va a ir muy bien!
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