Description

【 這集資訊 】

我們聊到：

• 如何吸收資訊心理學跟自我成長的關聯
• 感情中找到平衡，獨立，跟共好的關係

【 來賓資訊 】

Ivy Chao 是 Ivy愛公葳 podcast 的主持人，也是 ⁠www.Zizz.com.tw⁠ 的創辦人。

IG: ⁠⁠https://www.instagram.com/weicutey/⁠

Facebook: ⁠https://www.facebook.com/imivychao⁠

YouTube: ⁠https://www.youtube.com/@HeyImIvyChao⁠

Podcast: ⁠https://podcasts.apple.com/tw/podcast/ivy%E6%84%9B%E5%85%AC%E8%91%B3/id1527209244⁠

【 電左資訊 】

⁠⁠⁠https://bento.me/leftsideescalator⁠⁠⁠

• ⁠⁠⁠IG⁠⁠⁠ / ⁠⁠⁠Discord 自我成長社群⁠⁠⁠ / ⁠⁠⁠電子報⁠⁠⁠ / ⁠⁠⁠讀書會⁠⁠⁠

【 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠電粉大家庭⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 】 

集結一群想做最好的自己的夥伴，透過團體的力量，分享好習慣，學習經驗，技能交流，互相督促，讓大家可以一起自我成長，做最好的自己，更好的我們 希望大家在加入後可以跟其他電粉

• 一起打卡習慣養成 (早起/冥想/運動/寫作...等等)
• 參加電粉或是團隊為電粉辦的活動
• 參加線上社團彼此鼓勵督促自我成長 (線上英文口說練習)
• 認識新的好朋友跟夥伴 (每月幫你特別配對其他電粉進行咖啡廳聊天)
• 分享或是深度討論任何主題
• 從電粉資料庫裡找到有類似短中長期目標想認識的電粉
• 上架前一週搶先聽到新內容

每月只要$199，跟我們一起做最好的自己，更好的我們！

⁠⁠⁠⁠⁠⁠在此訂閱加入我們⁠⁠⁠⁠⁠⁠

【 時間軸】

(00:01:22) 薩提爾的身心靈學習

(00:04:56) 告訴自己，你已經很棒了

(00:05:51) 不完美的完美才是完美

(00:07:25) 自律就是自由

(00:09:04) 做自己的太陽，當別人的光

(00:14:23) 當愛情遭遇挫折

(00:24:20) 愛的定義

(00:28:12) 無光晚餐

(00:30:51) 構成浪漫的元素

(00:46:07) 初衷比成功更重要

(00:48:42) 成為你想看到的改變

(00:49:56) 千里之行，始於足下

(00:52:52) 結語