คุณแม่ที่ตั้งครรภ์ต้องคอยดูแลสุขภาพตัวเองและลูกในท้องอย่างดี เพื่อให้น้องคลอดออกมามีสุขภาพที่แข็งแรง รายการ “Talk to Her – คุยทุกเรื่องสุขภาพที่ผู้หญิงควรรู้” จะมาอธิบายเกี่ยวกับ10 ข้อห้ามต่าง ๆ ของคุณแม่ตั้งครรภ์ เพราะว่ากิจกรรมหรืออาหารบางอย่างอาจส่งผลต่อลูกในท้องได้ ดำเนินรายการโดย ผศ.ดร.นพ.สกิทา ม่วงไหมทอง (หมอกริช) และ ผศ.พญ.ปณิชา จันทราพานิชกุล (หมอเล็ง) อาจารย์และสูตินรีแพทย์ประจำภาควิชาสูติศาสตร์-นรีเวชวิทยา คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล ม.มหิดล
เนื้อหาในรายการ
00:00 Start
00:19 Highlight
01:18 เปิดรายการ
02:25 ห้ามสูบบุหรี่ ห้ามดื่มแอลกอฮอล์
04:38 ห้ามดื่มนมวัวมากกว่าวันละ 1 แก้ว
06:07 ห้ามรับประทานของสุก ๆ ดิบ ๆ ของหมักดอง
09:26 ห้ามออกกำลังกายหนัก ห้ามยกของหนัก
11:17 ห้ามซื้อยารับประทานเอง
12:54 ห้ามอบซาวน่า
14:50 ห้ามเก็บมูลแมว
17:20 ห้ามเครียด วิตกกังวล
19:20 ห้ามลดน้ำหนัก
22:44 ห้ามยืนและนอนเป็นเวลานาน
24:18 บทสรุปส่งท้าย
___________________
#TalktoHer
#สุขภาพผู้หญิง#MahidolChannelPODCAST
#MahidolChannel #ความรู้ทำให้ทุกอย่างเป็นไปได้#คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาลมหิดล #MUSI
––––––––––––––––––––
📌ช่องทางการฟัง Podcast
Spotify: https://spoti.fi/31v1Rmx
Anchor: https://anchor.fm/mahidolchannel
Apple Podcasts: https://apple.co/2Oxp5FN
––––––––––––––––––––
YouTube: http://www.youtube.com/mahidolchannel
Facebook: http://www.facebook.com/mahidolchannel
Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล: https://www.mahidol.ac.th/th
Website | https://channel.mahidol.ac.th/
คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล ม.มหิดล | https://www.si.mahidol.ac.th/th/
