Dans cet épisode, Angèle explore le concept du burnout alimentaire qui peut survenir à la suite d'un régime alimentaire spécifique et strict qui produit une perte de plaisir à manger, à cuisiner, à planifier les repas etc. Elle vous explique comment reconnaître les signes de ce phénomène et vous partage des exemples concrets pour retrouver une relation saine et équilibrée avec la nourriture.
