As-tu l'impression de toujours être en train de grignoter ? Tu ne sais pas trop pourquoi, ni comment reconnaître ton appétit réel, de cette de distraction ? Nous t'offrons quelques pistes pour mieux comprendre et mieux te défaire de ce concept qui t'éloigne peut-être de tes objectifs.
Bonne écoute à toi !
