Nous savons tous qu'un excès de stress nuit à notre santé physique, psychologique et émotionnelle, mais pourquoi c'est si bon !? Cette monté d'adrénaline, de cortisol et d'énergie qui nous donne le même effet qu'un triple expresso ! Vous avez déjà reçu plusieurs conseils pour retourner dans cet état de calme et de repos pour vous ennuyer aussi tot . On croit ne pas être capable de réduire la TO-DO, de diminuer sa charge de travail ou d'en faire moins, mais est-ce vraiment le fait de ne pas pouvoir ou le fait de ne pas réellement vouloir ?
Et si je vous disais que cet état d'urgence constant vous gardait déconnecter de votre corps, votre conscience et de votre potentiel de transformation ? Et si cette quête au sentiment constant d'euphorie limitait notre capacité à évoluer ?
Dans cet audio on vous parle des systèmes nerveux, des 3 différents instincts de survie et de l'état de survie plutôt que la capacité a créé notre vie !
-Fit.4.us
