Was will dir dein unterer Rücken wirklich sagen?
In dieser Folge tauchen wir tief ein in die ganzheitliche Sprache des unteren Rückens — körperlich, emotional und energetisch.
Du erfährst, warum Schmerzen hier oft ein Zeichen sind:
• für fehlenden inneren Halt
• für unterdrückte Emotionen
• für zu viel Verantwortung
• für Themen rund um Sicherheit, Kontrolle oder Selbstwert
Der untere Rücken ist ein Spiegel:
Wie sehr vertraust du dir?
Wie sehr erlaubst du dir, getragen zu sein?
Wenn du die Inhalte praktisch erleben möchtest, findest du auf meiner Plattform eine passende Übungseinheit:
• Atem
• Akupressur
• sanfte Mobilisation
• mentale Klärung: „Was darf ich loslassen, damit mein Rücken wieder frei wird?“
Hier geht’s direkt zur Übung:
https://copecart.com/products/2cc44511/checkout
Du kannst sie 14 Tage kostenlos testen – spüre selbst, wie dein unterer Rücken sich öffnet und dein System wieder in Stabilität kommt.
Geh in deinem Tempo.
Und lass deinen Körper wieder dein Kompass sein.
